ganz wichtige frage für mich grade

hmm...ich stelle es mir so vor:

denk dir ein leben wie ein strand. manchmal sitzt du im sand und lässt dir die sonne auf den bauch scheinen; beobachtest die möwen oder spielst fröhlich am strand und genießt den blauen himmel. manchmal verdunkelt sich der himmel; es kommt ein regenschauer; ein gewitter oder gar ein sturm. bei orkanen verlierst du deinen sicheren halt und wenn es ganz schlimm kommt, findest du dich im offenen meer wieder, wo hohe wellen über dir sind und du kaum einen ausweg findest.
depressionen sind in meiner waschweib-philosophie eine riesendunkle wolke. du siehst nicht mehr das wunderschöne meer; spürst nicht mehr den warmen wind, der dich streichelt. da ist nur diese große, bedrückende schwarze wolke, von der du annimmst, dass sie nie mehr weggehen wird