zurück| Geschrieben von HoneyBaby84, 31. SSW am 09.03.2018, 10:22 Uhr |
Treibt ihr Sport?
Hi Mädels!
Mein FA sagt, ich solle gegen die Rückenschmerzen Sport treiben. Aber diese sch*** Atemnot schränkt mich so ein, dass ich nichts machen will.
Was macht ihr?
LG
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Re: Treibt ihr Sport?
Antwort von good4nothing, 33. SSW am 09.03.2018, 12:30 Uhr
Nein, bin ich viel zu faul dafür. 
Re: Treibt ihr Sport?
Antwort von Sternchen87w, 33. SSW am 09.03.2018, 12:56 Uhr
Ich gehe 1-2 mal die Woche zum Aqua fit für schwangere. Vielelicht ist das was durch das Wasser fühlt man sich so leicht :)
Re: Treibt ihr Sport?
Antwort von Equi am 09.03.2018, 13:18 Uhr
Ich habe zwei kleine Kinder, habe genug Bewegung. Für Sport habe ich keine Zeit und keine Lust.
Re: Treibt ihr Sport?
Antwort von HoneyBaby84, 31. SSW am 09.03.2018, 14:15 Uhr
Warst du mal mit Atemnot im Wasser?? Das geht leider gar nicht...
Re: Treibt ihr Sport?
Antwort von Equi am 09.03.2018, 14:31 Uhr
Wie wäre es vielleicht mit Yoga ?
Re: Treibt ihr Sport?
Antwort von lely, 31. SSW am 09.03.2018, 17:39 Uhr
Sport nicht, nur viel Bewegung, egal ob im Haushalt oder draußen...
Hatte auch viel mit Atemnot zu kämpfen, aber durch die ständige Bewegung gehts mir viel besser.
Hört sich komisch an, ist aber so 
Hab auch totale Kreuzschmerzen, die bis in die Oberschenkel ziehen, und seit gestern gehts plötzlich... hab Auto geputz und gestaubsaugt, Fenster geputzt, und und und.... und plötzlich konnte ich viel besser schlafen, was bisher nicht möglich war... anscheinend braucht mein Kreuz dieses ganze herumgebücke 
Re: Treibt ihr Sport?
Antwort von knuspi, 32. SSW am 09.03.2018, 19:43 Uhr
Ich arbeite in der Gastronomie und habe eine kleine Tochter und den Haushalt, das reicht mir ehrlich gesagt.
Muß mal sehen ob ich im Mutterschutz noch was mache aber wahrscheinlich bin ich dann zu faul ;-)
Re: Treibt ihr Sport?
Antwort von Fünkchen 2016, 35. SSW am 11.03.2018, 16:57 Uhr
Bei mir genau dasselbe, Kellnerin & zu Hause zwei kleine Kinder. Nicht zu vergessen mein Mann... Also eh viel Bewegung. Vor der Ss habe ich zusätzlich noch zwei/drei Mal die Woche Sport gemacht, dann wegen starker Übelkeit leider nichts mehr. Als die Übelkeit endlich vorbei war & ich mich wieder als Mensch fühlte wusste ich nicht mehr wie ich das alles zeitlich vorher auf die Reihe bekommen habe... Erst ab der 30.ssw habe ich es dann geschafft mich aufzuraffen & gehe jetzt regelmäßig zum Schwimmen & zum Yoga. Inzwischen bin ich zum Glück auch im Mutterschutz. 
Re: Treibt ihr Sport?
Antwort von Fünkchen 2016, 35. SSW am 11.03.2018, 17:00 Uhr
Ach so & Physio habe ich mir gegen Rückenschmerzen verschreiben lassen & gehe nun einmal die Woche zur Massage. 
Re: Treibt ihr Sport?
Antwort von Clue, 31. SSW am 12.03.2018, 13:19 Uhr
Ich musste ja anfangs liegen und bin jetzt deshalb gerne mal unterwegs. Den Februar haben wir in den Bergen verbracht und waren skifahren. Wandern hat leider nicht so geklappt, da ich Asthma habe. Mir hilft bei der Atemnot schwimmen bzw. alles, was im Wasser stattfindet. Im Wasser ist der Druck auf die Lunge nicht so doll, finde ich und überhaupt fühlt man sich da ja 10kg leichter :-)
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