Geschrieben von Luna73, 22. SSW am 22.09.2010, 21:42 Uhr |
Frage wege Magnesium
will ab morgen Mg einnehmen, hab das aber noch nie eingenommen.
Habe seit heute morgen so ziehen im unterbauch, mal wirds weniger dann ist wieder so komisch. Glaub ist auch ein Blähbauch, ich weiß es nicht. Es ist halt als mal unangehm.
Wieviel nimmt man denn da?
Also eine Tablette hat, also die ich hier habe, 243mg.
Dann müsst ich zwei nehmen, oder? Soll ich die dann aufeinmal nehmen oder morgens und mittags eine?
Oder wieviel überhaupt am Tag????
Möchte die gleich morgen früh nehmen. Heute lass ichs mal, geh jetzt eh dann in die Heija.
Habe Mg bei meinen beiden ss nie genommen.
Re: Frage wege Magnesium
Antwort von Mahohon, 26. SSW am 23.09.2010, 6:54 Uhr
Hallo,
Ich nehm die seit Anfang an und seit ca 3 Wochen 2 Stk Morgens kann dann besser auf die Toi. Wenn du keine Probleme hast würd ich nur eine nehmen
LG
Re: Frage wege Magnesium
Antwort von Luna73, 22. SSW am 23.09.2010, 8:06 Uhr
Danke
werd mal eine nehmen, dann merk ich ja obs besser wird.
Re: Frage wege Magnesium
Antwort von juhu13, 23. SSW am 23.09.2010, 8:15 Uhr
Also ich hab bei allen meinen 4 SS Magnesium-Tabeletten bekommen. Ich nehm (am besten auf nüchternem Magen) 1 Brausetablette (=365 mg).
Re: Frage wege Magnesium
Antwort von Nixe77, 23. SSW am 23.09.2010, 9:51 Uhr
Ich nehme immer 2 zu je 150 mg. Bei mir reichts ;-)
LG, Nixe
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