Zunahme.😏

Ich habe in meiner letzten SS insgesamt 16 Kilo zugenommen, hatte dann aber Recht schnell wieder mein Startgewicht! Mach dir keine Gedanken über die Kilos, solange du dich gesund und ausgewogen ernährst ist es nur eine Zahl auf deiner waage. Wenn du weiterhin aber extrem zunimmt klär es Mal mit deinem Arzt ab, vielleicht steckt da ja was anderes hinter.

In meiner aktuellen SS habe ich extrem Heißhunger auf Süßigkeiten, dabei esse ich sonst nie süßes! Habe das Gefühl das ich sicher schon 5 kilo drauf habe, tatsächlich nehme ich aber sogar leicht ab. Naja abwarten das kann sich noch schnell ändern

Mach dir nicht zu viele Gedanken. Achte. Lediglich auf deine Ernährung und Versuch dich von Gelüsten zu trennen. Ich weiß leichter gesagt als getan