Wie lenkt ihr euch von den Sorgen in den ersten 12 SSW ab?

Hallo an alle und auch von mir erstmal herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft.

Bei mir ist es nun auch das erste mal soweit und im Moment überwiegen bei mir leider die Sorgen bzw. die Angst anstatt die Freude, was mir viel lieber wäre.

Bis gestern hatte ich noch ein Ziehen in der rechten Seite was seit heute aber auch fast weg ist und somit habe ich eigentlich gar keine typischen Schwangerschaftssymptome. Das verunsichert und besorgt mich. Nach meiner eigenen Rechnung bin ich in der 6 SSW. Bei meinem ersten Termin beim FA konnte man auf dem US nur eine leere Fruchthöhle sehen. Diesbezüglich habe ich nun schon wieder viel zu viel im Internet gelesen, was mir noch mehr Angst machte und somit eher keine gute Idee war. Ich möchte ja auch entspannt sein für das kleine Würmchen und ihm durch meine Ängste keinen Stress aussetzen.

Es geht bestimmt noch mehr werdenden Mamis wie mir und deshalb möchte ich euch fragen: Wie lenkt ihr euch ab wenn euch mal die Sorgen und Ängste überkommen? Wie beruhigt ihr euch dann?