zurück| Geschrieben von petitecoure am 21.03.2016, 9:17 Uhr |
Wie handhabt ihr das?
Hallo ihr lieben
Wollte mal fragen , wie ihr das mit der Ernährung haltet?
Habt ihr viel dran geändert seit ihr von der Schwangerschaft wisst?
Wie viel Obst und Gemüse esst ihr?
In meiner ersten Schwangerschaft habe ich extrem drauf geachtet gesund zu essen. Ganz viel Obst und Gemüse
Jetzt fällt es mir irgendwie schwerer. weiß auch nicht warum.
Vielleicht lasse ich mich von euch inspirieren 
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Re: Wie handhabt ihr das?
Antwort von cyberzicke83 am 21.03.2016, 9:23 Uhr
Ehrlich? Geniesse gerade das Essen hab davor Diät gehalten sehr lange und jetzt ess ich das worauf ich hunger hab.
Re: Wie handhabt ihr das?
Antwort von Miriam1981 am 21.03.2016, 9:28 Uhr
Ich esse das worauf ich Hunger habe aber natürlich achte ich drauf Gemüse und Obst zu mir zu nehmen
Re: Wie handhabt ihr das?
Antwort von Palimpalimpalim, 7. SSW am 21.03.2016, 10:13 Uhr
Ich esse auch auf was ich gerade Hunger habe. Bin froh wenn ich aufgrund der Übelkeit überhaupt was runter bekomme. Allerdings achte ich drauf mehr Obst und Gemüse zu essen
Re: Wie handhabt ihr das?
Antwort von SuInJu, 7. SSW am 21.03.2016, 10:22 Uhr
Ich versuche so oder so, mich gesund zu ernähren, das hat sich jetzt nicht extra geändert. Leider gelingt mir das nicht immer so, wie es optimal wäre, bin halt schon ne Naschkatze. Solange die Mischung stimmt, mache ich mir keine Gedanken.
Re: Wie handhabt ihr das?
Antwort von -Pippilotta- am 21.03.2016, 10:35 Uhr
Ich achte sehr auf die Ernährung. Alles frisch, morgens gibts Frühstücksbrei mit frischem Obst und Nüssen, mittags immer Gemüse und Hülsenfrüchte, abends Salate. Zwischendurch Trockenfrüchte, Nüsse, Obst und Gemüse. Ich esse aber allgemein sehr gesund bzw muss auf die Ernährung von mir und den Kindern achten, da wir keine tierischen Produkte konsumieren. Gibt natürlich auch mal Schoki und Chips, Kuchen oder so. Aber in Maßen.
Lg
