Wie fit seid ihr noch?

Bei mir ist es genauso. Was letzte Woche noch kein Problem war, geht jetzt nicht mehr Ich laufe ja täglich schon seit Wochen die gleichen Strecken, vor allem um den Blutzucker zu regulieren. Ich brauche jetzt die Hälfte der Zeit länger, bei Steigungen wird es echt hart. Und wenn ich dann zurück zu Hause in den ersten Stock laufen muss, brauche ich eine kurze Verschnaufpause.
Ich komme mir echt vor wie eine alte Frau. Ich dachte eigentlich, das würde sich mit täglicher Bewegung verhindern lassen, aber ich baue immer mehr ab. Nicht nur die Atmung fällt schwer, bekomme auch Schmerzen ins Kreuz und in die Waden.