Wer hat auch Eisenmangel?

Wichtig: Die Eisentabletten mit Orangensaft einnehmen, dann wirken diese besser und schneller. Außerdem viel rote Säfte trinken, das hilft. Hochwertiges Rindfleisch essen zum Salat oder Nudeln oder eben Pur :)

Ich habe eigentlich immer Eisenmangel, leide deswegen häufig an Kopfschmerzen. Allerdings waren die Werte in der SS immer völlig iO. Nun hat es mich aber erwischt und die Werte sind gesunken, ich darf nun auch Eisentabletten nehmen.... und dann beim nächsten Mal nochmal Blut lassen für ein kleines Blutbild.