Wenn wir grad beim Thema sind

Der Beckenboden besteht ja aus unzähligen kleinen Muskeln und Bänder und hat daher ganz vielfältige Funktionen. Durch die Schwangerschaft und Geburt wird alles sehr gedehnt und muss sich daher erst zurückbilden. Bei dem einen geht das schneller und ohne großen Aufwand und bei anderen nicht. Ein gestärkter Beckenboden vermeidet u.a. eine Gebärmutterabsenkung in späteren Jahren und auch eine mögliche Inkontinenz. Ich glaube kaum, dass man pauschal sagen kann, dass unsere Mütter und Großmütter keine Rückbildung von der Kasse bezahlt bekamen und trotzdem nicht inkontinent wurden. Dann könnte man genauso gut sagen, dass die meisten unsere Mütter und Großmütter auch körperlich in wesentlich fitterer Verfassung waren und lang nicht so viele sitzende Jobs oder solche mit weniger/ einseitiger Bewegung hatten und aus diesem Grund keine Rückbildung brauchten. Inkontinenz hat genauso vielfältige Ursachen.
Mit anderen Worten ein starker Beckenboden schadet nie. Ihn jetzt aber zu vernachlässigen, gerade bei Beschwerden, ist keine gute Idee. Aber das ist nur meine Meinung.