zurück| Geschrieben von girasol2017 am 18.01.2018, 14:01 Uhr |
Beckenboden und Periode
Wollte mal fragen wie es so mit euren Beckenböden “aussieht“? Ich mache immer mal wieder die Übungen aus der RüBi, manchmal hab ich aber immer noch so ein leichtes Druckgefühl nach unten. Kennt ihr das? Leider spüre ich auch meine Narben noch häufiger, z.B. wenn ich beim Zwerg länger auf dem Boden sitze/knie.
Nach 6 Monaten ist auch meine erste Periode noch nicht in Sicht. Eigentlich ja nicht schlecht, aber so langsam frage ich mich, ob alles in Ordnung ist... Hab jetzt mal einen Vorsorgetermin in 2 Wochen gemacht. Geht's noch jemandem so?
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Re: Beckenboden und Periode
Antwort von Lilime17 am 18.01.2018, 14:10 Uhr
Bei mir ist auch noch keine Periode in Sicht. Ich hatte nur mal für ein paar Stunden einige Wochen nach der Geburt ein leichtes Bluten, sonst noch nichts. Ich habe seit ca. Anfang Juli Beschwerden, dachte eigentlich es wäre die Symphyse. Die Schmerzen sind immer noch da, war inzwischen beim Orthopäden, der geröntgt hat und meinte da wäre alles im Rahmen. Danach war ich 2x zur Schmerzbehandlung bei der Osteopathin. Die hat festgestellt, dass meine Organe durch die SS immer noch verschoben sind und falsch auf den Beckenboden drücken. Die Behandlungen waren schmerzhaft und haben leider auch nicht geholfen. Gerade wenn ich längere Zeit auf der gleichen Seite liege, drückt es im Schambereich sehr 
Re: Beckenboden und Periode
Antwort von girasol2017 am 18.01.2018, 14:20 Uhr
Das klingt schmerzhaft! Da ist das bei mir ja wohl noch harmlos dagegen.
Re: Beckenboden und Periode
Antwort von Sternchenhimmel am 18.01.2018, 15:31 Uhr
Mir geht es mit dem Beckenboden ähnlich. Gerade bei langen Arbeitstagen im Sitzen merke ich einen starken Druck nach unten, auch wenn der Hund an der Leine zieht oder ich schwere Sachen hebe. Ich mach nach wie vor Übungen, aber es bessert sich nur seeeehr langsam. Die Narbe merke ich auch noch manchmal. Ich nehme Deumavan Creme dafür.
Re: Beckenboden und Periode
Antwort von Juliette-Baguette am 18.01.2018, 19:36 Uhr
Mein beckenboden ist wieder recht gut in Schuss obgleich ich ihn nach sehr ausgedehnten spaziergängen mit dem KiWa noch leicht merke. Aber ohne Druck.
Ich mache keine speziellen Übungen mehr aber immer wenn ich an einer roten Ampel steht Spanne ich an. Egal ob zu Fuß oder mit auto. Das habe ich mir irgendwie so angewöhnt.
Meine Periode ist nach über 5 einhalb Monaten auch noch nicht in sicht.
Aber ich stille tags und nachts auch alle 2-3 Stunden und Pumpe auch zusätzlich noch ab. Daher wundert es mich auch nicht.
Re: Beckenboden und Periode
Antwort von AnnaLeonor am 18.01.2018, 19:55 Uhr
Hallöle,
meine Mens ist zum
Glück auch noch nicht in Sicht. Ich geniesse es ehrlich gesagt ohne und vllt ist es besser so, sonst komm ich noch auf dumme Gedanken.
Mein Bebo fühlt sich gut an. Ich kann problemlos aushalten wenn ich pipi muss, Niesen und lachen ist ebenfalls kein Problem. Der FA meinte anlässlich der Kontrolle, der wäre sehr fest. Ich hab aber leider bei beiden Kindern keine Rübi gemacht; bei uns gabs iwie nix und mein Mann arbeitet immer so lang abends. Hoffe nicht, dass ich dann im Alter inkontinent werde. Weiss jemand von euch, wie das ist?
Re: Beckenboden und Periode
Antwort von Murmel2017 am 18.01.2018, 22:52 Uhr
Ich hab immer noch doll Probleme mit dem Wasser halten und habe jetzt noch mal nen Termin beim Gyn deshalb... meine Regel kommt leider trotz voll stillen, schon wieder regelmäßig
Re: Beckenboden und Periode
Antwort von Juliette-Baguette am 19.01.2018, 6:08 Uhr
meine Hebamme sagte,es wäre schlimmer wenn man z.b. zu früh joggen gegangen wäre (auch wenn sich der BB fest anfühlt).
Aber ansonsten wären ja älteren alle Frauen heute inkontinent. Früher hat sowas ja niemand gemacht und es wurden mitunter viel mehr Kind er pro Frau geboren.
Wenn dein Arzt zufrieden ist ist es doch super :)
Ich selbst habe auch nur halbherzig zu Hause nach einer dvd geturnt.
Re: Beckenboden und Periode
Antwort von Polly86 am 20.01.2018, 19:27 Uhr
Habe nach fast 7 Monaten meine Mens auch noch nicht wieder und vermisse sie null 
Denke, das ist völlig normal und kein Grund zur Sorge.
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