September 2023 Mamis

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Geschrieben von Cika am 02.02.2023, 21:22 Uhr

Welches Magnesium nehmt ihr?

Soweit ich weiß kann man Magnesium nicht überdosieren , da man es sonst ausscheidet .
Ich nehme aus der APO Kapseln 400mg … aber das scheint für mich zu viel zu sein , seit dem habe ich Durchfall .

In meiner letzten SS nahm ich 100mg von Jenapharm. Das habe ich besser vertragen .

 
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