wassereinlagerungen :( - was macht ihr dagegen?

Viel Salz ins Essen.
Basische Bäder,

und wenn alles nix hilft, dann bleiben dir nur kompressionsstrümpfe.

Wirklich entwässerndes würde ich meiden, so regst du dein Einlagerungsproblem nur an.

beien sooft wie möglich hochlegen. kneippsche Güße, aber maximal bis zu den Knien. Langsam steigern. Tag eins nur bis zu den Knöchen, am Tag 2 etwas höher usw. achte aber wie du drauf reagierst.
Wassertrten geht auch noch
Beinmassage von den Zehen nach oben ausstreichen.