Mai 2022 Mamis

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Geschrieben von Pearli510 am 13.11.2021, 16:14 Uhr

Was trinkt ihr den ganzen Tag?

Ich trinke so 2 Liter am Tag, wenn ich gut bin auch 3. Ich starte morgens mit Koffeinfreien Kaffee und trinke so 1-2 Liter stilles wasser über den Tag hinweg. Ich presse mir oft eine zitrone mit rein ,das regt den Kreislauf und die Verdauung an und schmeckt mir . Ab und zu kommt noch Apfelschole oder Eistee dazu und auch mal ungesüßter roter Traubensaft,weil der auch etwas Eisen hat. Tee trinke ich selten und wenn dann gern so Roibuschtee

 
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