Geschrieben von Nightfighterin am 17.05.2022, 20:17 Uhr

Wann fangt ihr an

Jetzt schon vom ersten Tag an. Gibt diese Wochenbettrückbildung. Hab Online Videos von meiner Vorbereitungshebamme. Sind eigentlich "nur" Anspannungsübungen gegen den Atemwiderstand und steigert sich von Woche zu Woche. Unterschieden wird in den ersten beiden Wochen von spontaner Geburt und Kaiserschnitt. Geht 8 Wochen und dann kommt der Rückbildungskurs.

GlG

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Wann fangt ihr an - Vlora 17.05.22, 19:16
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- Re: Wann fangt ihr an - Kitkatt 17.05.22, 23:46

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