Wadenkrampfgeplagte

Ich hatte das auch. Hab Magnesium genommen erst die Brausetabletten von DM, da hatte ich nichts mehr. Irgendwann hab ich die aber nicht mehr runter bekommen und hab Tabletten zum schlucken geholt, die haben gar nicht geholfen. Jetzt habe ich was teures aus der Apotheke und das hilft super.
Will sagen: der Körper nimmt unterschiedliche Präparate auch unterschiedlich gut auf.

Beim Krampf in der Nacht sollte man die Hacke nach unten drücken und die Zehe spitzen anziehen und dabei sowieso das ganze Bein strecken. Also praktisch dehnen, dann kann sich der Muskel nicht mehr anspannen.

Und leider müssen wir bald Magnesium absetzen, weil man zum Schluss der SS wohl sonst die Wehen unterdrücken kann.