zurück| Geschrieben von floh82, 18. SSW am 25.09.2013, 8:02 Uhr |
verstopfung
Guten Morgen,
Seit Tagen kann ich jetzt schon nicht mehr zur Toilette,gestern hatte ich auch Krämpfe und seitlich so ein ziehen.
Habe bei meiner FÄ angerufen,die Sprechstundenhilfe meinte,dass es nicht schlimm fürs baby wäre,aber das man Abhilfe schaffen sollte.Frau Dr. Würde mich zurück rufen,hat sie aber nicht.
Hat von euch auch jemand damit zu tun und vielleicht nen tip für mich?
Lieben dank und LG
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Re: verstopfung
Antwort von dieholde, 22. SSW am 25.09.2013, 8:29 Uhr
Du könntest es mit Trockenobst oder Leinsam probieren.
Ansonsten (bitte nicht steinigen) nimm mal Magnesium - zuviel führt zu Durchfall, könnte kurzfristig Abhilfe schaffen.
Wünsche dir gute Besserung!!
Re: verstopfung
Antwort von schnuffeline2012 am 25.09.2013, 8:31 Uhr
Also bei mir hat geholfen: Bananen,Schokolade wegzulassen.
Dann habe ich viel Wasser, naturtrüben Apfelsaft getrunken ( alles ohne Kohlensäure und am besten auf nüchternen Magen )
Viel Spazieren gehen, und Naturjoghurt mit Müsli ( Vollkorn und ohne Zucker - erst wenn es besser geworden ist- dann hat der Darm was zu arbeiten und ist nicht so träge ), einen Apfel reiben und so essen.
Tee hilft auch.
Wenn es besser geworden ist kannst du Stück für Stück umstellen auf weniger Weissmehl- mehr Vollkorn und auf Industriezucker verzichten bzw einschränken.... Gute Besserung ( hoffe konnte dir helfen)
Re: verstopfung
Antwort von Susilotta, 20. SSW am 25.09.2013, 8:34 Uhr
Hallo,
bei mir hilft auch nur Magnesium. Alles andere, natürliche, nicht.
War schon in den anderen SS so.
Viel Erfolg!
Susanne
Re: verstopfung
Antwort von Vega, 22. SSW am 25.09.2013, 8:39 Uhr
Hm, hab auch direkt an Magnesium gedacht.
Bei meiner Kleinen (1,5 Jahre) hat mal Aubergine total abführend gewirkt. War so gar nicht beabsichtigt.
Re: verstopfung
Antwort von hinoto, 18. SSW am 25.09.2013, 8:44 Uhr
Süßes weg lassen, versuchen Weißmehl zu reduzieren.
Bananen stopfen eher , die eher weg lassen.
Apfelmus essen,
geriebenen Apfel essen,
Viel viel Trinken,
Wasser oder Apfelsaftschorle.
Bei Tees eher wieder aufpassen , da man nicht alle trinken kann und soll.
Viel Vollkorn, regt Darmtätigkeit an.
Viel Bewegung, regt auch Darmtätigkeit an.
Joghurt ist auch sehr gut, Milchprodukte allgemein ausser Käse
Leinsamen sollen wunder wirken.
Wenn alles nichts hilft ab zum Doc.
Re: verstopfung
Antwort von miss s., 22. SSW am 25.09.2013, 9:15 Uhr
Hallo.
Nimmst du Eisentabletten? Ich musste meine jetzt auch erst mal wieder weg lassen. Seitdem geht´s wieder besser. Dafür bin ich den ganzen Tag wie erschlagen und könnte nur schlafen 
Ansonsten viel Bewegung und manchmal hilft auch Kaffee. Drück dir die Daumen, dass es besser wird
Re: verstopfung
Antwort von rgb, 22. SSW am 25.09.2013, 9:28 Uhr
Vielleicht helfen dir äpfel wegen den vielen Ballaststoffen oder eben wie geschrieben getrocknetes obst, leinsamen...
"kämpfe" damit seit Beginn der ss. Bei mir helfen weder trocken Obst noch fruchtsaft, kein natur jogurt, äpfel nicht und das blödsde nichtmal meine 600mg magnesium. Warte immer zwischen 4-6 tage bis ich mal auf toilette kann.
Re: verstopfung
Antwort von floh82, 18. SSW am 25.09.2013, 9:35 Uhr
Wow danke für die vielen antworten,hoffe es hilft mir.
Re: verstopfung
Antwort von mamavonzwei1113 am 25.09.2013, 11:28 Uhr
Ja ich habe verstopfung und blähungen, wie ich finde eine ganz fiese kombination.
versuch es mal mit apfelsaft das hilft mir immer..
alles gute
Re: verstopfung
Antwort von jani-san, 20. SSW am 25.09.2013, 11:54 Uhr
Bei mir ist das wechselhaft.
Mal klappt es täglich gut. Dann wieder dauert es eins, zwei Tage - du weißt schon, was ich meine.
Wenn es mal dauert, klar, dann bekomm ich leichte Krämpfe - logisch, is ja verstopft.
Ich esse bewusst jeden Tag zum Frühstück Müsli mit Haferflocken usw. Das soll für einen ordentlichen Stuhlgang helfen.
Kaffee soll man zwar nur in Maßen trinken... hihi, aber schon eine Tasse Kaffee sorgt bei mir schnell für einen baldigen Klogang ^^
Jogurt hilft auch der guten Verdauung.
Alles Gute !
Re: verstopfung
Antwort von Feowyn, 18. SSW am 25.09.2013, 12:30 Uhr
Also bei mir hilft es wenn ich nen Liter Orangen Direktsaft trinke. das geht dann bei mir auch direkt durch, ich glaube das hat bei mir mit der Säure zu tun, ich kann auch nicht so viel Multvitaminsaft aufeinmal trinken. Bei meinem kleinen Bruder ist das übrigens genauso.
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