März 2020 Mamis

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Geschrieben von Buecherwurm am 29.09.2019, 18:41 Uhr

Und eine weitere Nacht 😕

Hallo Michelle,
mir hilft es dann auf keinen Fall das Handy zu nehmen, sondern vielleicht etwas zu lessen. Zum Einschlafen mache ich Meditation mit einer App, wo ich dann moistens mittendrin einschlafe. Vielleicht hilft es dir auch? LG!

 
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