Übelste Symphysenschmerzen

Hast du einen Gymnastikball? Also mir tut auch alles weh, ob Symphyse, ISG oder Ischias kann ich gar nicht mehr sagen. Mir hilft es dann ganz gut das Becken auf dem Ball was kreisen zu lassen damit alles noch so ein wenig mobil bleibt.

Ich habe auch aus der 1. Schwangerschaft noch einen Bauchgurt, der entlastet auch schön, vllt wäre das was für dich. Kann man sich verschreiben lassen.