zurück| Geschrieben von heidrinchen, 7. SSW am 27.11.2020, 15:39 Uhr |
Tipps gegen Übelkeit gesucht
Die Übelkeit hat mich voll erwischt. Ich muss nicht erbrechen, aber mir ist den ganzen Tag schlecht.
Die Seabands hatte ich noch von der letzten Schwangerschaft. Leider helfen diese nicht.
Habt ihr Tipps für mich?
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Re: Tipps gegen Übelkeit gesucht
Antwort von Sunshine_bebe, 9. SSW am 27.11.2020, 16:13 Uhr
Kleinere wenn möglich kalte mahlzeiten, und nur worauf du aktuell lust hast.
Viel bewegung, denn mit liegen wird es wesentlich schlimmer.
Bei mir helfen Mandarinen essen sehr gut aktuell.
Hab überall Salzstangen stehen für den zwischensnack.
Viel trinken und auch da wonach du gerade lust hast, ausser Kaffee und Cola solltest du meiden.
Eis essen ist auch sehr gut.
Ich selbst habe noch Tabletten B6 von der FÄ verschrieben, sonst würde es nicht gehen.
Ein Riechfläschchen mit dem Duft von Bergamotte, Ingwer, Mandarine, Grapefruit, Neroli, Pfefferminz oder Zitrone dabei haben hilft auch sehr. Ich habe Mandarine dabei.
Solltest du zudem schlecht schlafen, stelle frische Rosen ins Schlafzimmer. Hilft sehr beim Durchschlafen.
Re: Tipps gegen Übelkeit gesucht
Antwort von heidrinchen, 7. SSW am 27.11.2020, 18:14 Uhr
Danke, ich werde einiges mal ausprobieren. :-)
Re: Tipps gegen Übelkeit gesucht
Antwort von Evchen79, 7. SSW am 27.11.2020, 22:10 Uhr
Ich nehme seit gestern homöopathische Dragees, „ Nausema“, dreimal täglich ein Dragee zur Mahlzeit. Ich weiß nicht ob es Zufall ist, aber mir geht es besser. Toi Toi Toi, dass es so bleibt!
Hoffe , du findest etwas, was dir hilft.
Liebe Grüße
Re: Tipps gegen Übelkeit gesucht
Antwort von Salo87, 8. SSW am 28.11.2020, 8:37 Uhr
Huhu!
Mich hat's seit letzter Woche auch sehr erwischt. Bei mir liegen auch überall Salzstangen rum, ich ernähre mich aktuell hauptsächlich davon und von Mandarinen. Und Sprudelwasser in kleinen Schlücken (habe ich vorher gehasst, hilft jetzt, keine Ahnung wieso).
Und definitiv mehrere kleine Mahlzeiten, wie schon gesagt wurde. Wenn ich spazieren gehe, geht es mir auch gleich viel besser! Frische Luft hilft mir sehr. Ich mache nachts zwischendurch auch mal das Fenster auf.
Ich bin gespannt, ob noch ein paar Tips eintrudeln!
Alles Gute dir!
Re: Tipps gegen Übelkeit gesucht
Antwort von Fioroderich, 9. SSW am 28.11.2020, 11:41 Uhr
Ingwer Kekse helfen mir. Oder einfache Kräcker.
Ich merke das es meistens schlimm wird, wenn ich Hunger kriege. Und das ist so alle 2 Stunden. Ich mache oft den Fehler, dass ich erst reagiere, wenn mir schon schlecht ist. Also wenn ich alle 2 Stunden eine Kleinigkeit esse, bevor die Übelkeit kommt, ist es gut.
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