Thema Mittagsschlaf..

Du kannst den Mittagsschlaf so abgewöhnen/hinauszögern, indem du deinen Sohn abends erstmal 15 Minuten früher zu Bett bringst als sonst. Also beginnt mit eurem Einschlafritual einfach mal früher. Am nächsten Tag, bringst du ihn für den Mittagsschlaf erst um 10:15 ins Bett und könntest ihn wecken, wenn er länger als 11:30 schläft. Vorrausgesetzt du schaffst es ihn aufzuwecken...ich tu mir auch immer schwer meinen Sohn zu wecken, aber in Wirklichkeit passiert ja nichts, und es handelt sich ja nur um eine Umstellung und keine Quälerei/Entzug oder sonstiges...Mein Schatz macht keinen Mittagsschlaf mehr, aber hin und wieder ist er dann so müde, dass er um 16:00 am liebsten Einnicken würde...da hab ich ihn auch schon mal geweckt, weil ich keine Nerven habe wenn er dann bis 23:00 munter ist...!
Wenn sich das mit den 15 Min eingependelt hat, könnt ihr erhöhen auf 30 min. Also ihn abends wieder 30 min früher mit dem Ritual beginnen und dann nach und nach weiter erhöhen. Bis er im Nachtschlaf auf seinen Stundensatz kommt. Mein Sohn schläft z.B von 19 Uhr abends bis 7:30 morgens. Und ich bin froh, diesen Rhythmus zu haben. Tagsüber ist es zwar sehr anstrengend ohne Pause, aber ich genieße die Ruhe am Abend! Alles Liebe