Ständig schlechter Schlaf…

An die beiden Mitleidenden: leider nein! Ich hatte es vorher ab und an mal, meistens aber eher an Tagen an denen ich viel aktiv war. Ca. 10 Minuten gehen in der Wohnung hat da meist schon Abhilfe geschaffen. Seit ein paar Wochen habe ichs aber immer vermehrter, in beiden Beinen. Hab mal gelesen dass eine Ss es verstärken kann... ich steh dann auch auf und laufe... mehr kann ich nicht tun. Selbst das dehnen hilft bei mir nicht wirklich was