zurück| von Meyla, 12. SSW am 21.03.2018, 22:25 Uhr |
Ständig Hunger
Ich trinke ingwer Tee gegen den Hunger. Das hilft mir immer, auch gegen leichte Übelkeit.
Ansonsten fasse ich in solchen Phasen sehr ausgewogen. Nur Vollkorn statt weißmehl, Schwarzbrot, Kartoffeln. Wenn es süßes sein soll nehme in diesen Skyr Joghurt. Habe dadurch bisher nur 1 kg zugenommen.
Gemüse war noch nie meins. Das würde auch nicht lange genug sättigen.
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- Ständig Hunger - BabyNo1_2018, 9. SSW 21.03.18, 18:27
- Re: Ständig Hunger - Sandylein777 21.03.18, 19:32
- Re: Ständig Hunger - TrishaDaimond, 12. SSW
21.03.18, 19:47 - Re: Ständig Hunger - Meyla, 12. SSW 21.03.18, 22:25
- Re: Ständig Hunger - Kathy75, 11. SSW 22.03.18, 5:12
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