Geschrieben von Titounet, 20. SSW am 21.05.2020, 18:54 Uhr |
Sitzball
Ich hab meinen Sitzball wieder vorgekramt und versuche, seit 2-3 Tagen mehrheitlich da drauf zu sitzen und mich im Sitzen immer wieder etwas zu bewegen, vor- und zurück und seitlich rollen. Das scheint es zu bessern...
Also falls noch wer einen rumliegen hat, ausprobieren lohnt sich.
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- Ischias - Tina_8980, 21. SSW 20.05.20, 14:45
- Re: Ischias - Cathse, 19. SSW 20.05.20, 14:51
- Re: Ischias - Tina_8980 20.05.20, 14:53
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- Re: Ischias - Tina_8980 20.05.20, 15:09
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- Re: Ischias - Tina_8980 20.05.20, 20:26
- ISG-Blockade? - Skippy, 19. SSW 20.05.20, 20:44
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- Sitzball - Titounet, 20. SSW 21.05.20, 18:54
- Re: Ischias - Cathse, 19. SSW 20.05.20, 14:51
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