Oktober 2020 Mamis

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Geschrieben von Titounet, 20. SSW am 21.05.2020, 18:54 Uhr

Sitzball

Ich hab meinen Sitzball wieder vorgekramt und versuche, seit 2-3 Tagen mehrheitlich da drauf zu sitzen und mich im Sitzen immer wieder etwas zu bewegen, vor- und zurück und seitlich rollen. Das scheint es zu bessern...
Also falls noch wer einen rumliegen hat, ausprobieren lohnt sich.

 
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