zurück| Geschrieben von Hamburger Perle, 10. SSW am 06.01.2017, 11:09 Uhr |
Schlechte Ernährung
Moin! Sagt mal, ernährt ihr euch auch so schlecht? Ich habe Tage, an denen kriege ich nichts runter, nicht mal stilles Wasser. Und wenn, dann mag ich nur ungesunden Kram. Oder plötzlich hab ich Hunger und kann mich kaum stoppen beim Essen... Ich hoffe sehr, das wird bald besser! Immerhin ist ab nächster Woche wieder Sport. Und durch meine neue LThyroxin-Dosierung fühl ich mich auch wieder fitter, dass ich hoffentlich nicht schon nach dem Aufwärmen schlapp mache!
Ich war doch sooo stolz, dass ich in der ersten SS alles gemacht habe, wie zuvor auch. Und dieses Mal ist es so doof!
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Re: Schlechte Ernährung
Antwort von elNessa13, 9. SSW am 06.01.2017, 12:20 Uhr
Bei mir ist das total unterschiedlich.
Es gibt Tage da könnte ich ständig nur Süßigkeiten essen,dann gibt es Tage da nur Fleisch.
Salat bisher nur aus Obst.
Gemüse spricht mich momentan null an 
Vllt kommt das auch noch.
LG
Re: Schlechte Ernährung
Antwort von Jillia80, 11. SSW am 06.01.2017, 13:01 Uhr
Ich esse wieder mehr Schokolade, obwohl ich wegen meinem Diabetes 7 Monate Schokoladenfrei war. Ärgerlich. Aber ich teste immer mit dem Blutzuckermessgerät, ob ich überhaupt welche darf.
Viel schlimmer ist der Hunger auf Essen, was gerade nicht im Haus ist. Und für Sushi würde ich töten 
Re: Schlechte Ernährung
Antwort von Schmetterling989, 10. SSW am 06.01.2017, 14:34 Uhr
Also ich habe eher so das Gegenteil... Ich habe immoment nur Lust auf gesundes Zeugs. Ok ich habe auch darauf geachtet weil ich ja seit Weihnachten total erkältet war bzw das in eine Naswnnebenhöhlenentzündung über gegangen ist. Langsam klingt es endlich ab. Aber die Lust nach Obst vorallem bleibt. Ich mache momentan ganz oft grüne Smoothies mhhhhh. :)
Dafür ist Wurst/Fleisch gerade absolut nicht meins und Gerüche sind teilweise echt schlimm.
Meine Schilddrüse mal schauen was sie so macht. Bin ja zu Anfang erstmal in die Überfunktion. Heute morgen hatte ich Kontrolle, ich bin mal gespannt auf die Werte....
Re: Schlechte Ernährung
Antwort von Juliette-Baguette, 10. SSW am 06.01.2017, 14:37 Uhr
Ich nasche auch viel viel mehr als zuvor. Habe mich weniger im Griff.
Aber ich esse z.B. morgens immer Joghurt, viel Obst und Mandeln. Und versuche auch so über den Tag verteilt gesund zu essen... aber kleine und große Sünden bleiben nicht aus (gestern beim filmabend mit Freunden eine Packung Schokobons vernascht 
).
Rohes Gemüse mag ich momentan gar nicht.
Aber immerhin habe ich bisher kaum, wenn überhaupt 1 Kg zugelegt.
Also hoffe ich dass alles im Rahmen ist.
Re: Schlechte Ernährung
Antwort von QueenMum, 10. SSW am 06.01.2017, 15:11 Uhr
Meine Salat Sucht ist wieder da das hatte ich in der 1 auch mein Mann musste schon so lachen wenn er gefragt hat worauf hast du Hunger und ich immer SALAT morgens kann ich keine Wurst mehr essen und nachmittags brauche ich ein Müsli weil ab punkt 15 Uhr mein Magen knurrt ist schon witzig wie sich das ändert
Re: Schlechte Ernährung
Antwort von lilly238 am 06.01.2017, 16:10 Uhr
Ooooh da sprichst du was an... hab ein ganz schlechtes Gewissen weil ich derzeit auch nicht so gesund esse. Ich mein erstes Frühstück ist Toast mit Butter. Was anderes bekomme ich nicht runter. Auf Arbeit gehts weiter mit normalem Brot und Wurst, zwischendurch dort auch Obst (meist Apfel oder Birne). Mittagessen so mittelmäßig. Dann nochmal Banane oder anderes Obst zwischendurch (oder auch mal naschi) und gestern Abend gabs zB ofenkäse (in so ner runden holzschale) mit Brötchen. 
Gemüse allgemein im Moment eher wenig.
Re: Schlechte Ernährung
Antwort von Liesi2013, 9. SSW am 06.01.2017, 16:32 Uhr
Ich kann dich verstehen! Bei mir ist es auch total unterschiedlich. Ich könnte nur Kohlehydrate essen. Auch ganz toll 
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