März 2023 Mamis

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Geschrieben von sinchen71 am 08.08.2022, 11:32 Uhr

SCHWANGERSCHAFTSMÜDIGKEIT

Da kannst du leider nicht viel dagegen machen, ich würde die "Ruhephasen" aber auf 1-2 mal am Tag beschränken, ansonsten versuchen den Tagesablauf normal nachzukommen.
Raus an die Luft, viel trinken, Bewegung und Wechselduschen helfen dem Kreislauf in Schwung zu kommen und die Müdigkeit zumindest etwas zu vertreiben.
Das geht aber vorbei, in 5-6 Wochen wirst du denken du kannst Bäume ausreisen.

 
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