April 2021 Mamis

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Geschrieben von Orangenkern am 28.03.2021, 14:40 Uhr

Rückenschmerzen!

Yoga bzw Dehnübungen... ich muss sie jeden Tag durchziehen, 10-15 min, sonst hab ich es auch sehr fies im unteren Rücken. Aber mit den Übungen ist es viel besser!

 
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