zurück| Geschrieben von Mevi am 06.08.2013, 8:57 Uhr |
Rückbildungsgymnastik
Huhu,
also ich war schon zwei mal zur Rückbildung und es macht wirklich Spaß und ist auch sehr anstrengend. Unser Kurs ist mit Baby und in viele Übungen werden die Krümel einfach mit einbezogen.
Meine Hebi meint das man 40 Wochen schwanger war und nun 40 Wochen jeden Tag für 10min auch ein wenig Sport machen sollte (Beckenbodentraining + Bauch + Rücken). Da denke ich aber ganz oft nicht dran... 
Liebe Grüße
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- Rückbildungsgymnastik - leorichi 05.08.13, 13:08
- Re: Rückbildungsgymnastik - Troulli77
05.08.13, 13:22 - Re: Rückbildungsgymnastik - mucki26 05.08.13, 14:57
- Re: Rückbildungsgymnastik - Debby 05.08.13, 15:19
- Re: Rückbildungsgymnastik - JaMe 05.08.13, 15:14
- Re: Rückbildungsgymnastik - katharin2 05.08.13, 15:45
- Re: Rückbildungsgymnastik - mucki26 05.08.13, 16:36
- Re: Rückbildungsgymnastik - JaMe 05.08.13, 20:32
- Re: Rückbildungsgymnastik - pupsi78 05.08.13, 17:17
- Re: Rückbildungsgymnastik - Charly0815 05.08.13, 21:32
- Re: Rückbildungsgymnastik - khadi 05.08.13, 23:23
- Re: Rückbildungsgymnastik - Mevi 06.08.13, 8:57
- Re: Rückbildungsgymnastik - Troulli77
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Stichwort: Rückbildungsgymnastik
