Rektusdiastase

K1 ist im September 20 geboren. Danach war keine Rückbildung möglich wegen Corona. Wir wohnen sehr ländlich, deswegen gab es auch keine Alternative.
Wenn ich auf dem Rücken liege und den Oberkörper hebe, hab ich die Typische "Beule" in der Mitte des Oberbauchs, deswegen meine ich, dass die RD noch nicht geschlossen ist.

Eine Bekannte von mir hat mir vor kurzem erzählt, dass sie trotz Sport und Physio keine Besserung erfahren hat und musste schlussendlich operiert werden.
Mal sehen was sich bei mir nach der Schwangerschaft tut. Ich möchte dieses mal auf jedenfall an einem Rückbildungskurs teilnehmen.