Persönliche (körperliche) Grenzen setzen

Ihr seid so lieb, vielen Dank für Eure Tipps und auch einfach Erfahrungen.
Ich werde es ihr in einem ruhigen Moment einfach sagen. Denn wie ihr ja auch schreibt, wenn ich es immer nur schlucke ist weder mir noch ihr geholfen und sie kann ja auch nicht darauf eingehen und es ändern, wenn sie es nicht weiß.
Ich hatte nur das Gefühl das mein Empfinden und Grenzen einfach nicht angebracht sein könnten. Da es bisher irgendwie immer so abgetan wurde. Aber letztendlich weiß nur ich, wie ich in solchen Situationen empfinde und aus irgendeinem Grund ist es eben nicht angenehm für mich. Das muss ich akzeptieren und auch meine Mama oder andere Außenstehende.
Das heißt ja auch nicht, dass ich sie weniger brauche / lieb habe oder ihr die Freude nicht gönne.
Vielen Dank für Eure Antworten. Das hat mir sehr geholfen!
Ich wünsche Euch ganz ruhige, besinnliche Feiertage mit Euren Liebsten.