Periode ? Abstillen

Ja, hier auch. Pumpen, Stillen zu füttern. Ich nehm Aptamil.
Beim Abpumpen hab ich auch manchmal Schmerzen und weil es mir dann so davor gegraut hat, hab ich das nächste Abpumpen einfach weggelassen. Beim übernächsten hat's nicht mehr so weh, weil die Milch besser lief..
Wie oft pumpst du denn ab? Alle 2h? Versuch doch mal alle 3 oder 4 h. Wenn du eh Abstillen willst, machst du so nix verkehrt. Einfach die Abstnde vergrößern. Kannst auch einmal ganz weg lassen, zB nachts, damit du schlafen kannst.. und so machst du immer weniger, bis du es dann einfach weg lässt und höchstens noch was pumpst, wenn du merkst, da sind harte Bereiche. Theoretisch reicht da auch ausstreichen...

Wenn du erstmal nur gucken willst, ob es mit weniger abpumpen angenehmer wird, musst du weiterhin möglichst leer Pumpen im die Produktion weiterhin anzukurbeln.
Willst du wirklich Abstillen, pumpst du nicht leer. Nur dass der Druck weg ist.

Ich bin auch am verzweifeln und ständig hin und her gerissen..
Entscheide für dich und ein schlechtes Gewissen brauchst du nicht haben. Du hast 4 Wochen alles probiert. Manchmal machen es einem die Umstände schwer. Quälen muss sich keiner ;)