Orale Präbiotika

Hallo,
Ich hatte eine Pilz-Infektion und mein FA hat mir zur Vorbeugung zweimal die Woche Balance Activ verschrieben. Zu oralen Präbiotika meinte er dass es Geldverschwendung sein. Was meint ihr dazu? Hat jemand Erfahrung?
Eine andere vl blöde Frage - er meinte auch dass Intimrasur schlecht wäre weil die Haare vieles abhalten können. Ich tu mir damit ganz schwer, weil ich mich unrasiert mega unwohl und unhygienisch vorkomme. Was sagt ihr dazu? LG!