Nahrungsergänzungsmittel

Hallo ihr lieben,

Ich Rutsche leider auch mal hier in den oktoberbus. Allerdings nicht mehr so euphorisch wie im Septemberbus. Da ich nun leider schon 42 bin und eine Fehlgeburt hatte im November, frage ich mich ob Folio ( bei 4 gesunden Kindern ) doch nicht reicht. Was nehmt ihr denn für Nahrungsergänzungsmittel? Es gibt soviele auf dem Markt. Aber keins was mir wirklich zusagt.