Nahrungsergänzungmittel

Theoretisch muss man nach der 12. Ssw nichts besonderes mehr einnehmen und auch davor reicht ein normales Folsäurepräparat. Eine ausgewogene Ernährung, wie sie auch vor einer Schwangerschaft gesund wäre, reicht vollkommen aus.
NACH der 12. Woche übrigens Folsäure zu nehmen kann man zwar machen, bringt aber gar nichts mehr, denn man nimmt es ja hauptsächlich, weil ein Mangel an Folsäure beim Baby eine Spina Bifida (= offener Rücke ) verursachen kann. Da nach der 12. Woche die Entwicklung des Neuralrohrs abgeschlossen ist, bringt die weitere Einnahme von solchen Präparaten dann noch höchstens den Pharmaunternehmen etwas. Nämlich euer Geld.
Falls man natürlich möchte, kann man fürs Gewissen etwas nehmen. Da sollte dann aber kein Vitamin A und auch kein Provitamin A drin vorhanden sein, da dass schädlich fürs Baby sein kann! Unser eigener Körper produziert nur bei Bedarf aus dem Provitamin A das Vitamin A. Deswegen soll man auch so bei Multivitaminprodukten aufpassen.