NEM- welche nimmt ihr ?

Erstmal herzlichen Glückwunsch :-)

Ich nehme ein Schwangerschaftspräperat von Rossmann und noch zusätzlich 5mg Folsäure diese aber nur weil bei mir festgestellt wurde das mein Körper sonst nicht ausreichend mit Folsäure versorgt ist.

Ansonsten achte ich auf nicht soviel. Käse esse ich sowieso nicht und rohes Fleisch meide ich auch. Allerdings esse ich weiterhin hin und wieder Salami und nasche sehr gerne kuchenteige auch wenn rohe einer drin sind. Ich habe das so in den vorherigen Schwangerschaften auch gemacht. Ich bin in 36 Jahren nicht einmal davon krank gewesen. Also wieso jetzt. Wir beziehen unsere Eier aus guter Haltung vor Ort und achten auf frische. Ich möchte mich da nicht völlig verrückt machen. Da muss aber einfach jeder schauen wie es für ihn passt.