zurück| Geschrieben von Puchie, 6. SSW am 29.01.2011, 13:23 Uhr |
Müde, aber nich schlafen können...
Hi Mädels,
kann seit Tagen nicht richtig schlafen, obwohl ich eigentlich ständig müde bin. Ich geh dann gegen 21.30 Uhr ins Bett, weil ich das Gefühl habe im Stehen einzuschlafen. Ich schlafe dann auch ein, werde aber gegen 1.00 o. 2.00 Uhr nachts wach und dösel dann immer nur kurz wieder ein. Und das schon seit ner Woche.
Hatte Eine von Euch zufällig eine Idee, was ich machen kann? (Habe keine Badewanne, bevor die "Entspannungsbadidee" kommt 
)
VLD
Britta
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Re: Müde, aber nich schlafen können...
Antwort von nancy584, 7. SSW am 29.01.2011, 13:40 Uhr
Hallöchen! Das mit der Badewanne wäre auch keine gut Idee - fördert nur Frühwehen! Mein Vorschlag: Gehe viel an der frischen Luft spazieren, das macht schlapp, dann kuschle dich warm in Decken und höre Entspannungsmusik, dann wirst du sicher gute Träume haben. 
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