Mini Update ❤️

Nüchternwert heute morgen 95.

Reissirup ist geeignet für Diabetes und Fructose. Er hat wenig Kalorien und keinen "echten" Zucker. Ist dafür aber auch weniger süß halt. Aber in diesem Müsli von DM geht das voll klar. Das ist so ein Dinkelknusperzeug mit Kokosraspeln. Mach mir da manchmal noch zartbitter Streusel drüber, die sind ja auch Zuckerarm.
Also Zuckerarm essen kann ich eigentlich ganz gut wie man sieht
Bei mir hapert es glaub ich echt an den Portionen und der Uhrzeit. Jetzt wenn mein Mann Urlaub hat können wir das gut umstellen. Wenn es nachher wieder an die Arbeit geht wirds evtl schwierig. Aber das schau ich dann.
Ich werde die erstmal fragen, wie ich das als sehr langsamer Esser eigentlich hinbekommen soll so schnell nen niedrigen Blutzucker zu bekommen. Da kann ich dann ja in Zukunft entweder anfangen zu Schlingen oder ich ess nur noch Eiswürfel nee nee.... Sowas blödes aber auch.