Medikamente in der SS, was nehmt ihr?

Hallo,

was für Medis nehmt ihr so, damit ihr genug Vitamine usw habt? Ich habe SD-Unterfunktion, da muss ich immer ne Pille nehmen, dazu noch Folio 5mg, weil ich davon zu wenig habe. Ich habe mal gehört, dass man eine FG evtl verhindern kann, wenn man Magnesium nimmt, habt ihr das auch schon gehört? Ich hab mir das mal geholt und nehme das einfach. Was braucht man noch? Calcium, Vitamin B12.... Eisen? Lieber Femibion oder GynVital oder die billigen Varianten aus der Drogerie?

LG