Magnesiumöl ?

Hey soweit ich informiert bin wird Mg am besten über die Haut aufgenommen. Also kann ich mir vorstellen das dir das Öl gut tun könnte nur würde ich das nicht ständig nehmen damit es nicht soooo viel mg wird ixh weiß nicht wie viel mg pro mal Öl darin steckt. Aber generell ist es sicher keine schlechte Idee zudem könnte die Wärme durch das einreiben dir auch gut tun. LG