Louwen Diät

Also es handelt sich bei mir auch um die 2. Geburt. Meine 1. Geburt dauerte sehr sehr lange und endete letzendlich in einem Kaiserschnitt.
Die Schmerzen waren aber erträglich. Es war bei mir eher die Dauer die mich so fertig gemacht hat. Auch die PDA tat nicht weh und war für mich eher eine Möglichkeit mal auszuruhen.

Es geht bei der "Diät" auch nicht nur um die Schmerzreduzierung sondern allg. dass der Körper sich auf die Geburt sich einstellt und sich vorbereitet. Da mein Körper sich null auf die Geburt eingestellt hatte, ich bis zum Schluß übertragen hab und einfach nichts vorwärts ging, hab ich irgendwie die Hoffnung dass ein bisschen Ernährungsumstellung vllt helfen könnte. Da ich bisher esse was ich will und auch nichts einnehmen muss und es sich an sich ja "nur" um die letzten 4-6 Wochen dreht, wäre es ja theoretisch kein Ding.
Ich hab nur so keinen Plan was ich mir dann so zu Essen mache :D