Louwen-Diät: wer macht mit?

Hey monkeygirl! Das klingt sehr gut!

Zucchini Lasagne probiere ich auch mal!

Wenn ich Lust auf süßes habe, greife ich meist zu Quark mit Apfel

Isst du dich denn richtig satt? Oft hat man ja Heißhunger wenn man zu wenig Kohlenhydrate isst.

Bei Alnatura gibt es die Dattel Haselnuss Creme, Eigenmarken und die von koro…die kannst du dir aufs Brot machen oder zum Beispiel auf Buchweizen Pfannkuchen oder vollkornpfannkuchen…

Sonst sind Mandeln oder generell Nüsse auch gut bei Heißhunger