Listeriose vom einkaufen?

Hallo ihr lieben "März-Mamis",

Ich bin neu hier und habe gleich mal ne frage...
Heute beim einkaufen habe ich auch Kartoffeln, Karotten, Bananen usw. angefasst. Im Auto ist mir eingefallen, dass ich meine Magnesium vergessen habe. Da ich gerade welche in der Apotheke geholt habe, habe ich sie gleich ohne Hände zu desinfizieren eine Tablette in den mund gesteckt.
Nun hab ich ein ganz schlechtes gewissen, man sagt doch es seien besonders viel liserien auf Gemüse mit Erde dran, wie z.B. Kartoffeln.
Meint ihr, dass es wirklich sooooo schlimm ist, also dass man sich sofort was einfängt?
Tut mir leid, dass ich so doof bin und mir solche Gedanken mache, hat aber drei jahre gedauert bis ich nun endlich mit meinen twins schwanger geworden bin. Deswegen bin ich verdammt ängstlich, dass meiner Prinzessin und meinem Prinzen was passieren könnte
Ich danke euch schonmal für eure Meinung und Antworten