Kreislauf bei der Hitze

Hallo :)
Ich war tatsächlich von Montag bis Mittwoch wegen der Hitze krankgeschrieben. Bei uns war es ordentlich über 30° warm und mein Kreislauf hat da dann auch einfach nicht mehr mitgemacht. Ich hatte schon übers Wochenende gemerkt dass es nicht funktioniert und am Montag war ich dann beim Arzt. Ich studiere aktuell und hätte eben immer mit dem Auto 10Min zur Bahn, mit der Bahn 30min und dann nochmal 10min Bus fahren müssen. Um dann an meinem Studienort nochmal je nach Tag verschiedene Strecken zu Fuß zurück legen zu müssen. Mein Arzt war da sehr schnell und deutlich und hat gesagt dass ich mich bei diesen Temperaturen lieber zuhause aufhalten und schonen soll.
Bei mir hat sich das mit Schwindel und Kopfweh und abendlichen Erbrechen am Wochenende einfach schon gezeigt dass mein Körper nicht mit der Hitze klarkommt.
Ich denke dass ist auch wirklich okay - unsere Körper leisten gerade unglaubliches. Da darf man sich auch mal eine "Pause" gönnen.
Liebe Grüße :)