Könnt Ihr mich ein bisschen beruhigen (Vit. D)

Danke für Deine lieben Worte.

Diese Studie mit den 6400 IE habe ich auch gesehen. Ich glaube, die hat mich überhaupt erst so aufgescheucht. Leider habe ich nicht herausgefunden, wie die auf diesen hohen Wert gekommen sind. Möglicherweise reicht auch weniger, aber das wurde in der Studie nicht untersucht.
Es gibt zig widersprüchliche Studien zu dem Thema (ich war heute Nacht eine Zeit lang wach ;-) ) Dafür das Vitamin D schon so lange bekannt ist, weiß man heute erstaunlich wenig darüber.
Am Ende habe ich einfach geguckt, wie häufig Rachitis vorkommt. Noch nichtmal das weiß man, denn Rachitis ist nicht meldepflichtig. In den USA gibt es die Zahl 9 Kinder auf 1 Mio. und ich schätze bei dem Gesundheitssystem geben garantiert nicht alle Eltern Vitamin D. Das hat mich jetzt erstmal ziemlich beruhigt.

Ich werde es einfach ab sofort besser machen.

Viele Grüße von der Pflaume