Kein Appetit

Hey,

ich kenn das gut, ich hab auch teils noch wirklich wenig Appetit. Im ersten Trimester hatte ich auch wirklich viel mit Übelkeit und Übergeben zu kämpfen, so dass ich zwischendurch 4kg abgenommen hatte, im Moment bin ich bei -1kg vom "Startgewicht". Das ist nicht schlimm.

Ich versuche jedesmal zu überlegen, auf was ich denn am meisten Lust hätte zu essen (bei mir läuft es derzeit meist auf Nudeln mit Tomatensoße oder Kartoffeln mit Karotten raus... nicht sehr ausgewogen, aber naja...) und esse dann möglichst das. Ich kann nicht einfach "irgendwas" essen, das bekomme ich dann nicht runter. Vielleicht gibt's ja auch so Evergreens bei dir, die dann irgendwie gehen, damit du zumindest ausreichend Nahrung bekommst. Ich hab mich jetzt damit abgefunden, dass es halt nicht so top gesund und ahsgewogen ist, wie ich mich gerne ernähren würde..