Jammerpost...

Ohje erstmal gute Besserung

Das Herzstolpern hab ich auch immer mal wieder, ist unangenehm aber mein Arzt sagt dass es vorkommen kann...

Wie viel Magnesium nimmst du denn? Ich hab mit 300mg angefangen und das ist viel zu wenig. Mein Arzt meinte ich kann hochgehen bis es mir besser geht. Teilweise brauchen Frauen bis zu 1200mg. Wenn du Durchfall bekommst dann ist es zu viel...
ich nehm immer zwischen 600 und 800, je nachdem wie es grade ist.
Und nimm es auf den Tag verteilt weil der Körper es nicht lange speichern kann...

Wünsch dir dass es bald besser geht