Geschrieben von nadineandi am 17.05.2011, 17:10 Uhr

in der 4 ss und sport???

ich bin ca in der 4/5 ss genaer am donnerstag.meine frage ich mache jeden tag 1 bis 2 stunden sport gerätetraining,stepp aerobis und auqapower das ich reduzieren muss ist klar aber doch nicht alles oder???also 4 mal die woche geht doch (gewichte reduzieren ),oder???.
was meint ihr???

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in der 4 ss und sport??? - nadineandi 17.05.11, 17:10
- Re: in der 4 ss und sport??? - eladax 17.05.11, 19:28
  - Re: in der 4 ss und sport??? - nadineandi 17.05.11, 19:48
- Re: in der 4 ss und sport??? - LenkaLu, 6. SSW 18.05.11, 13:14

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