Juli 2017 Mamis

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Geschrieben von Chillimohn, 14. SSW am 17.01.2017, 12:40 Uhr

Hungrig

Werde nachmittags auch oft schlagartig hungrig. Ich koche zu Mittag so, dass ich es gegen vier nochmals aufwärmen und essen kann. Da packe ich dann viel Gemüse dazu, Fleisch essen wir kaum.
Ich trinke 1/3 hochwertigen Saft mit 2/3 Wasser. Joghurt mit Obst oder Activia. Brot gegen Abend oder Portidge, das hält lange vor und strengt den Magen nicht so an.

 
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