zurück| Geschrieben von Maron, 16. SSW am 17.01.2017, 10:08 Uhr |
Hungrig
Endlich habe ich die Übelkeit hinter mir gelassen, den Norovirus letzte Woche habe ich auch überstanden und jetzt habe ich dauernd so ein Hunger.... Geht's euch auch so? Was esst ihr denn? Ich versuche Obst zu essen. Abends vertrage ich das nicht. Aber hungrig ins Bett ist auch nichts, dann wird's mir so schnell schlecht...
Beitrag beantworten
Re: Hungrig
Antwort von Chillimohn, 14. SSW am 17.01.2017, 12:40 Uhr
Werde nachmittags auch oft schlagartig hungrig. Ich koche zu Mittag so, dass ich es gegen vier nochmals aufwärmen und essen kann. Da packe ich dann viel Gemüse dazu, Fleisch essen wir kaum.
Ich trinke 1/3 hochwertigen Saft mit 2/3 Wasser. Joghurt mit Obst oder Activia. Brot gegen Abend oder Portidge, das hält lange vor und strengt den Magen nicht so an.
Re: Hungrig
Antwort von Krissiii88, 17. SSW am 17.01.2017, 20:49 Uhr
Ich hab jetzt auch Magen-Darm seit gestern... es geht jetzt wieder.. aber kann zur zeit kaum was essen..
auch sonst hab ich irgendwie weniger hunger als sonst...
Re: Hungrig
Antwort von SchrödingersKatze, 16. SSW am 18.01.2017, 14:08 Uhr
Also ich habe auch nur noch Hunger und kenne beim Essen grad auch kein Ende mehr. Macht sich leider auch echt an den Kilos bemerkbar. Wäre für noch ein paar gesunde Tipps auch sehr dankbar. Obst geht ja wirklich nicht ständig.
Rein zur Kontrolle habe ich angefangen meine Kalorien aufzuschreiben. Hilft auch nur bedingt
Re: Hungrig
Antwort von Stephia, 15. SSW am 18.01.2017, 19:06 Uhr
Ich habe auch viel Hunger. Aber erst gegen Nachmittag zum Abend.
Esse dann Gemüse oder Pumpernickel mit Avocado. Trinke auch gerne einen Smoothie zwischendurch. Wenn Heißhunger auf was süßes kommt esse ich gerne Mal einen Magerquark mit TK Obst ( allerdings darf ich das glaube nicht mehr mit der Schwangerschaftsdiabetis - werde das aber erst alles morgen erfahren )
Eine Handvoll Nüsse ( ungeröstet und gesalzen) hilft auch gut bei einem Hungerschub.
