Hier ich

Ich hatte in Schwangerschaft 1 und 2 etwas Beschwerden. Nach der Geburt meiner 2. Tochter (1. Kaiserschnitt) hatte ich sehr große Beschwerden, konnte 4 Wochen nur Liegen, nicht sitzen, nicht die Beine anheben, mich nur unter starken Schmerzen im Bett drehen, mir ist der Steiß eingeschlafen usw. Es hieß ,,geburtsbedingte Symphysenlockerung". Die letzten Beschwerden haben mich bis Jahresanfang (also 2,5 Jahre eingeschränkt).

Nun bin ich im Beschäftigungsverbot, weil ich ab der 17. SSW kaum noch laufen konnte. Plötzlich hieß es, dass die damailge Symphysenlockerung wohl doch eher ein Sympysensprengung war.

Inzwischen haben sich die Beschwerden etwas gebessert. Ich bekomm Physio, Akupunktur, geh zum Yoga, habe so einen Symphysengürtel (den ich nur für längere Strecken nutze), geh zum Osteopathen und habe den für mich optimalen Mix aus Laufen, Sitzen und Liegen gefunden.