harter Bauch..

ab und an ein harter bauch ist völlig normal.

wenn du nach oder beim putzen nen harten bauch bekommst ist es evtl ein zeichen, dass du zu wild bist. nicht bücken, sondern in die hocke gehen..also deine arbeiten nicht auf dem bauch austragen, sondern lieber auf den beinen oder armen.
und lieber mal zwischendurch 10 min pause.
maus, du bist schließlich schwanger, du darfst länger brauchen :-)